Bảng 4 - Trẻ em - Khuyến nghị lượng Vitamin & Khoáng chất hàng ngày theo USDA

Trẻ em
Thành phần	Đơn vị	Khuyến nghị	1-3 tuổi	4-8 tuổi
Vitamins
Vitamin A	µg	DRI1	300	400
		UL2	600	900
Thiamin (Vitamin B1)	mg	DRI	0.5	0.6
		UL	ND3	ND
Riboflavin (Vitamin B2)	mg	DRI	0.5	0.6
		UL	ND	ND
Niacin (Vitamin B3)	mg	DRI	6	8
		UL	10	15
Pantothenic Acid (Vitamin B5)	mg	DRI	2	3
		UL	ND	ND
Vitamin B6 (Pyridoxine)	mg	DRI	0.5	0.6
		UL	30	40
Vitamin B12 (Cobalamin)	µg	DRI	0.9	1.2
		UL	ND	ND
Vitamin C	mg	DRI	15	25
		UL	400	650
Vitamin D	µg	DRI	5	5
		UL	50	50
Vitamin E	mg	DRI	6	7
		UL	200	300
Folate	µg	DRI	150	200
		UL	300	400
Vitamin K	µg	DRI	30	55
		UL	ND	ND
Khoáng chất
Calcium	mg	DRI	500	800
		UL	2500	2500
Đồng	µg	DRI	340	440
		UL	1000	3000
Sắt	mg	DRI	7	10
		UL	40	40
Maggie	mg	DRI	65	110
		UL	80	130
Mangan	mg	DRI	1.2	1.5
		UL	2	3
Phosphorus	mg	DRI	460	500
		UL	3000	3000
Kali	g	DRI	3	3.8
		UL	ND	ND
Selenium	µg	DRI	20	30
		UL	90	150
Natri	g	DRI	1	1.2
		UL	1.5	1.9
Kẽm	mg	DRI	3	5
		UL	7	12

1DRI = Diary Daily Intake – Khuyến nghị trong khẩu phần ăn hàng ngày của USDA

²UL = Giới hạn an toàn theo USDA.

³ND = chưa tính toán được.